Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea 10 Efecte ale pandemiei în interiorul omului
Frica generată prin toate mijloacele de comunicare, tradiționale sau moderne, ajunge, poate de cele mai multe ori fără să vrea acest lucru, la fiecare receptor, iar acesta se conectează instant, fără prevenirea...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea. Exerciții de putere: Schimbarea emoțiilor
Emoția ne ghidează trupul să mergem, să facem, să alegem și să acţionăm. Aceasta pretinde că știe uneori mai mult decât mintea, iar noi tindem să o credem. În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: Despre omul “sintetic” și soluții la boala mileniului III – depresia
În decursul dezvoltării civilizației sintetice (prin radio, tv, internet și telefon), unde imitarea altor culturi a devenit o activitate des întâlnită, omul nu și-a mai găsit liniștea. A primit mai mult...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: 7 metode să eviți intoxicarea mentală de la o societate „ultra consumeristă”
Atunci când oamenii se distanțează de ei înșiși, își pierd individualitatea, armonia și dragostea pentru semenii lui și își activează automat un mecanism de reacție la ce se întâmplă în jurul lor, prin...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: 5 metode să dăruiești și să te dăruiești de Sărbători
Aventurile de prin magazine, în luna Decembrie, duc la agitație și stres din cauza că putem fi, imaginar vorbind, judecați, că nu am dus cadouri de Crăciun sau de Sfântul Nicolae.Stăm și căutăm, stăm la...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?
Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele, plăcerile, senzațiile, toate au caracter schimbător în funcție de interese. Mai mult decât atât, bunul...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii
Încrederea de sine este principalul obstacol în realizarea dorințelor oamenilor, iar efectele lipsei de încredere în sine se manifestă în 3 locuri: pe chip, prin fapte și prin iluzii. În opinia psihologul...
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea 10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă
Cea mai mare capacitate a minții este de a se concentra pe un singur lucru pentru o perioada mai lungă de timp. Concentrare înseamnă atenție, iar dacă îți dorești să îți crești puterea de concentrare e...
Cunoscut psiholog dezvăluie: De ce ne trăim viața în … neliniște?
Creierul emoțional este una din funcțiile omului nestudiate și neantrenate, iar omului i se întâmplă emoțiile din cauza influențelor din jur. Dacă vede pe cineva drag, e fericit, dacă cineva îl supără...
Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice...
Adolecenții au mare nevoie de odihnă!
La nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23. Ei ajungând să nu simtă nevoia de somn până la ora 22.45. În regimul vieții sociale actuale, oamenii de știință afirmă...
38 de “cadouri” de la psihologul Alexandru Pleșea pentru anul 2019
Cum ar fi 2019 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să facem aceleași lucruri, și să așteptăm rezultate mai mari sau diferite?...
Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea: Trei factori care ne ajută să învățăm RAPID
Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă profesorul, alteori că vrem să reținem zile de naștere, alteori nume...
12 obstacole ale armoniei în cuplu
Într-o lume în care stresul reprezintă un factor perturbator tot mai răspândit, armonia de cuplu este căutată de tot mai mulţi parteneri, care au înţeles mai mult ca oricând necesitatea unui psiholog în...
Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea: Depresia – Profesorul sau Distrugătorul?
Simptomele care apar în cazul depresiei sunt forme mai puțin obișnuite de comportament, iar acestea sunt: culpabilitatea, probleme cu somnul, atacuri de panică, nesocializare, lipsa de concentrare continuă...
Cum să-şi exprime sănătos adolescenţii sexualitatea?
Exprimarea în public a tinerilor sub 18 ani a diverselor forme ale sexualitate, fie din glumă, fie cu diferite intenții, a devenit un semn clar de comportament matur pentru cei cu vârsele între 12-18 ani...
Unde greşim în dezvoltarea armonioasă a copilului?
Psihologul Alexandru Pleşea: “Scopul educaţiei este să formeze copii fericiţi, mulţumiţi de viaţa lor” Dezvoltarea și educația copiilor noștri au devenit unele din prioritățile vieții noastre, balansând...
Psihologul Alexandru Pleşea: “Social Media este mare generator de instabilitate emoţională”
Părinții spun adesea copiilor că vor obține tot ce vor în viață, că sunt puternici, curajoși și să nu aibă teamă de nimic. Această tactică a părinților nu prea mai dă rezultate deoarece părinții nu iau...
De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?
Atunci când sunt mici, copiii primesc cu ușurință sfaturi, pentru că nu au încă un sistem de crezuri și valori. Formându-se acest sistem, pe măsură ce cresc, aceştia încep să filtreze informația după propriul...
Antrenorul Minţii: “Ne place să credem că iubirea are preţ. Ea nu e de pe această Planetă”
Chiar dacă trăim într-o lume profund comercială, unde totul se vinde şi se cumpără, iubirea a rămas printre foarte puţinele lucruri care nu costă bani. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut...
De ce dor despărţirile?
Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie fiziologică, prin cele cinci simţuri, în special prin văz şi atingeri....
4 motive reale pentru care relaţiile se destramă
Relaţiile de iubire încep frumos, dar de cele mai multe ori se destramă nu din cauza unor argumente reale, ci din cauza scenariilor lipsite de fundament pe care ni le construim în mintea noastră. Potrivit...
